冬令進(jìn)補(bǔ)是我國(guó)民間的習(xí)俗,有著悠久的歷史。古人認(rèn)為冬天是一年四季中保養(yǎng)、積蓄的階段,民間常講“冬天進(jìn)補(bǔ),春天打虎”。因此,冬季也就是服用膏方的最佳時(shí)期,配一料膏方,服用一個(gè)冬天,為身體“加油”、“充電”,足以將亞健康狀態(tài)逆轉(zhuǎn)回健康狀態(tài)。 膏方的作用 膏方俗稱“膏滋藥”,用以滋補(bǔ)身體,防治疾病。一般具有益氣補(bǔ)血,滋陰溫陽(yáng),調(diào)和營(yíng)衛(wèi),通利血脈、筋骨之功用。故組成膏方所選擇藥物,多為扶下、活血、清熱、化痰、祛風(fēng)濕等類。
一、膏方有以下幾大作用: 1、補(bǔ)虛扶弱,提高免疫力 2、抗衰老,延年益壽 3、糾正亞健康狀態(tài) 4、膏方既可增強(qiáng)體質(zhì),降低發(fā)病率,又能治療許多慢性疾病 5、膏滋藥還有美容養(yǎng)顏益智等作用 二、膏方的儲(chǔ)存和服用方法 一般從立冬即可開(kāi)始服用,一料膏方服用2-3個(gè)月,每天兩次,早晚各一次,一次大約15-20ml,也就是一湯匙,一般主張飯后半小時(shí)到一小時(shí)之間用溫開(kāi)水調(diào)服。初次服用者在第一周第天只服用一次,如無(wú)不適反應(yīng)再增加為2次。 膏方藥罐中的湯匙應(yīng)該避免接觸水,膏方見(jiàn)水易發(fā)生霉變。適宜放在室溫0-8℃儲(chǔ)存,也呆冷藏。長(zhǎng)期暴露在大于18度的環(huán)境中極易霉變。如果膏方出現(xiàn)發(fā)花霉變應(yīng)該棄用。 三、膏方的適用對(duì)象 亞健康者:長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣均可造成人體的各項(xiàng)正常生理機(jī)能大幅度變化,抵抗力下降,從而使機(jī)體處于健康狀態(tài)者。如因生活忙碌“透支”健康而出現(xiàn)的頭暈腰酸、疲倦乏力、頭發(fā)早白、性生活質(zhì)量下降等情況者。 體質(zhì)虛弱者:氣血不足,體質(zhì)虛弱,或重大疾病恢復(fù)期出現(xiàn)種種虛弱諸癥者。 慢性病人:慢性疾病包括慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、高血壓、冠心病、高血脂癥、糖尿病、慢性胃炎、慢性泌尿系統(tǒng)感染、貧血、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、夜尿多癥、腰酸痛癥、男子性功能障礙、精液病、女子月經(jīng)不調(diào)、不孕癥等。 老年人及兒童:老年人滋補(bǔ)抗衰老。小兒根據(jù)生長(zhǎng)需要可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),尤其是小兒反復(fù)呼吸道感染,久咳不愈,厭食、貧血等體虛的患兒宜于調(diào)補(bǔ)。 康復(fù)患者:如手術(shù)后、放化療后、出血后、大病重病后、產(chǎn)后身體極度虛弱的人。 四、膏方服用期間應(yīng)注意的事項(xiàng): 1、膏方的忌口。一般來(lái)說(shuō)忌用生蘿卜、蘿卜籽等消導(dǎo)破氣之品;不宜飲用濃茶、咖啡。 2、如果在服用過(guò)程中出現(xiàn)感冒、發(fā)熱、急性咳嗽、咯痰以及突發(fā)腹瀉、惡心、嘔吐、急性皮膚感染、膿腫等,應(yīng)該暫停服用,等上述情況消失后一周再開(kāi)始服用。 3、出現(xiàn)其他不適也應(yīng)該停用,必要時(shí)咨詢開(kāi)具膏方的醫(yī)生。 中醫(yī)養(yǎng)生膏方節(jié) 我院自2012年啟動(dòng)“中醫(yī)養(yǎng)生膏方節(jié)”活動(dòng)以來(lái),已連續(xù)4年在每年的10——11月份舉辦“中醫(yī)養(yǎng)生膏方節(jié)”,每屆膏方節(jié)均邀請(qǐng)國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)來(lái)院講養(yǎng)生、把脈開(kāi)方,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)量身開(kāi)具“個(gè)性化膏方”。同時(shí),醫(yī)院“名中醫(yī)傳承工作室”匯聚國(guó)內(nèi)知名醫(yī)療單位的中醫(yī)專家、省市級(jí)名中醫(yī),為老百姓提供高端的中醫(yī)藥診療服務(wù)。 隨著膏方推廣活動(dòng)的開(kāi)展,市民對(duì)膏方越來(lái)越認(rèn)可。通過(guò)開(kāi)展一年一度的中醫(yī)養(yǎng)生膏方節(jié)活動(dòng),加快我市中醫(yī)藥文化傳播,讓更多市民認(rèn)識(shí)中醫(yī)藥及傳統(tǒng)中醫(yī)技術(shù),充分了解具有冬令進(jìn)補(bǔ)和調(diào)理作用的中藥特色膏方,讓膏方融入百姓的養(yǎng)生保健中。
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